endringsomvarer.no | Om Lasse Berget
140
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-140,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Om Lasse Berget

Om meg, min reise og hva jeg kan tilby deg.

HVEM ER JEG

Med god innsats, mye mot og tro på deg selv; dette fikser du!

Jeg heter Lasse Berget og jeg bor på Filtvet med kone og to små barn.

Etter mange år som overvektig tok jeg grep om livet, endret kosthold og startet med fysisk aktivitet høsten 2015. Jeg har de siste årene utdannet meg til Kostholds- og treningsveileder ved Norges Idrettshøgskole, et studie som består av tre moduler:

  • Aktiv Basis
  • Kosholdskunnskap
  • Kostholdsveiledning

Jeg har også utdannelse innen trening og gruppetrening, og er utdannet som instruktør innen Basisball.

HISTORIEN

Jeg vil bruke resten av mitt yrkesaktive liv til å hjelpe andre til å nå sine livsstilsmål!

Det ligger en lang og personlig reise bak min interesse for faget, og et brennende ønske om å hjelpe andre til å gjøre en varig endring i livet. Den personlige reisen startet med en vekt som viste 175 kg. Diagnosen var utbrenthet. Ute av arbeidslivet og med stor avstand fra sosiale aktiviteter. Jeg holdt meg mest inne og hjemme i frykt for å måtte være med på noe fysisk.

Høsten 2015 fikk jeg påvist fettlever som skyldtes overvekt. Der og da bestemte jeg meg for at nå var det nok.

Fra oktober 2015 gjorde jeg viktige endringer i kost og livsstil. Kun med egen innsats har jeg nå nådd en vekt på 95 kg!

HVA KAN JEG TILBY DEG

Jeg vil hjelpe deg å nå livsstilsmålene dine!

Jeg kan tilby deg unik kunnskap og erfaring.

Jeg vet hvordan et liv med for mye mat og for lite aktivitet føles på kroppen, både fysisk og psykisk. Jeg vet hva som skal til for å snu dette og jeg vet hvor utfordrende det er.

Jeg vet også det ikke er umulig!

Sammen skal vi klare å nå dine livsstilsmål OG en endring som varer!

Ta kontakt dersom du har spørsmål, ønsker en prat eller vil bestille en time