endringsomvarer.no | Endring for livet
390
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-390,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-13.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Ta kontakt for kostnadsfri førstegangskonsultasjon

TRENING

Er det mulig å gå fra fullstendig utrent til å like trening?

Ja, det er det.

All bevegelse er godt for kroppen. Selv de minste steg i riktig retning tar oss nettopp i riktig retning. Jeg har mange års erfaring med et liv uten trening og bevegelse, og jeg har selv kjent på kroppen hvordan det er å starte med trening som svært utrent. Med min erfaring med meg kan jeg hjelpe deg å oppnå dine mål og drømmer.

KOSTHOLDSVEILEDNING

Hva du spiser har mye å si for hvordan formen din er, både fysisk og psykisk. Kroppen trenger litt av alt, ikke mye av noe. 

Av og til skal det små grep til for å endre et kosthold. Andre ganger må det større grep til. Jeg vet godt hvordan et liv med svært mye mat ser ut og jeg vet hvordan et liv med normalt og sunt kosthold ser ut. Med meg har jeg erfaring som er svært nyttig i jobben som kostholdsveileder.